Gewoon doen! (+ juice recept)

Gewoon doen! (+ juice recept)

Gezonder leven? Beter eten? Veel mensen hebben goede voornemens, maar het lukt ze niet om (op langere termijn) gezondere keuzes te maken en deze leefstijl vast te houden. Hoe kunnen we leefstijl-veranderingen ook daadwerkelijk en makkelijk doorvoeren? Heel simpel: hou...

Romige citroentaart (jummie!!)

Puur plantaardig en helemaal rauw…  om je vingers bij af te likken! Snoepen is nog nooit zo verantwoord geweest 😉 Bodem 400 gram pecannoten 6 medjooldadels 2 eetlepels kokosrasp 1 eetlepel amandelmeel 2 eetlepels water Mix alle ingrediënten in een foodprocessor....
5 voordelen van rawfood

5 voordelen van rawfood

Steeds meer mensen raken geïnteresseerd in Rawfood maar de meesten hebben nog steeds het idee dat ze dan de hele dag worteltjes en sla moeten eten. Natuurlijk eten de zogenaamde “Rawfoodies” regelmatig salades maar er is zoveel meer te ontdekken! Maar wat...
10 lustopwekkende voeding

10 lustopwekkende voeding

Van oudsher is bekend dat diverse soorten voeding als een afrodisiaca werkt en de vruchtbaarheid kan vergroten. Hieronder vind je 10 heerlijke plantaardige soorten voedsel die als een afrodisiacum ingezet kunnen worden 1. Bramen – Eet twee uur voordat je wilt vrijen...
26 voordelen van tarwegrassap

26 voordelen van tarwegrassap

1. Een van de grootste bron van vitamine A, C, D, K, B complex 2. Bevat de natuurlijke bron B17 (staat erom bekend te vechten tegen kankercellen zonder gezonde cellen aan te vallen) 3. Bevat plantaardig calcium, fosfor, magnesium, sodium, potasium in een gebalanceerde...
Superfoods van Hollandse bodem

Superfoods van Hollandse bodem

Deze week kon je bij de keuringsdienst van waarde de uitzending zien over superfoods. Superfoods worden sinds een aantal jaren van over de hele wereld naar Nederland geïmporteerd en kunnen onze gezondheid stuk voor stuk gezondheidsvoordelen bieden. Het leuke vond ik...

Pin It on Pinterest