Hennepzaad, superieure voedingsbron (+ taart-recept)
Hennepzaad. Misschien eet je het weleens of nog niet? Ik ben er groot fan van om meerdere redenen! Lees vooral door tot het einde want daar deel ik mijn favoriete taart-recept met…? Ja zeker, hennepzaad! Waarom Hennepzaad? Hennepzaad is een geweldige bron van...
De kracht van knoflook
Eeuwenlang worden diverse kruiden, specerijen en groentes ingezet voor de gezondheid van de mens, zowel preventief als medicinaal, en knoflook is er daar zeker een van! Knoflook is net als de ui en bieslook een bolgewas dat voor de winter energie in de bol opslaat...Zelf deodorant maken
In de meeste deo’s zitten (chemische) stoffen die onze gezondheid belasten en/of schade aanrichten. Ook zit in de meeste deodorant aluminium waarvan men denkt dat dit borstkanker veroorzaakt. Je kunt makkelijk, snel en goedkoop je eigen natuurlijke –...Zelf boekweitmelk maken
Verse boekweitmelk – Lekker, gezond voor jong en oud – Klaar in 1 minuut! Blend 1/2 kop boekweit met 2 kopjes water (gefilterd- of mineraalwater) Voeg eventueel een beetje kaneel en stevia naar smaak toe. Je kunt ook extra fruit toevoegen, bijvoorbeeld...Zelf amandelmelk maken
Amandel melk “Een gezond alternatief voor koemelk – voor jong en oud” Ingrediënten 1 kopje geweekte amandelen 3 of 4 kopjes gefilterd water Optioneel: Snufje zeezout en 1 theelepel vanille extract of poeder Nadat je de amandelen minimaal 4 uur hebt...
GRATIS mijn 3-delige video-serie + 25 van mijn beste tips!