De kracht van knoflook

De kracht van knoflook

Eeuwenlang worden diverse kruiden, specerijen en groentes ingezet voor de gezondheid van de mens, zowel preventief als medicinaal, en knoflook is er daar zeker een van! Knoflook is net als de ui en bieslook een bolgewas dat voor de winter energie in de bol opslaat...
17 praktische tips voor een goede nachtrust

17 praktische tips voor een goede nachtrust

Slaap jij ‘s nachts goed? Slaap jij aan een stuk door of word jij weleens wakker? Het blijkt namelijk dat maar liefst 4 op de 10 Nederlanders niet goed slaapt. Men kan niet in slaap komen, wordt ‘s nachts een of meerdere keren wakker of men slaapt wel...
Agenda tip – Nationale Gezondheidsbeurs 2 t/m 5 febr.

Agenda tip – Nationale Gezondheidsbeurs 2 t/m 5 febr.

Dit jaar wordt van 2 t/m 5 De Nationale Gezondheidsbeurs gehouden in de jaarbeurshal in Utrecht. Ik zal daar op vrijdag, zaterdag en zondag om 14.45 uur een lezing geven. Ontzettend leuk als je ook komt! De eerste 100 kaarten mag ik gratis weggeven, dus wil jij die...
25 redenen om appelazijn in huis te hebben

25 redenen om appelazijn in huis te hebben

Heb jij dat ook weleens? Dat je een product of informatie tegenkomt waarvan je denkt; had ik dat maar eerder geweten! Voor mij geldt dit o.a. voor appelazijn. Ik gebruik het al jaren voor diverse doeleinden. Hieronder vind je 15 gezondheidsvoordelen van appelazijn,...
R in de maand – 5 do’s & don’ts

R in de maand – 5 do’s & don’ts

De “r” zit weer in de maand. Veel mensen kampen met verkoudheid of voelen zich niet fit. Wat kunnen we hier zelf aan doen? We kunnen dit allereerst van twee kanten benaderen, namelijk: wat kan ik beter laten en wat kan ik juist doen om mijn immuunsysteem...

Pin It on Pinterest