Maak jij al groene melk?
Heb je deze al eens gemaakt? Plantaardige melk… maar dan groen! Ontzettend leuk, lekker en natuurlijk gezond. Bekijk hier mijn recept-filmpje Ingrediënten: 100 gram amandelen (met schil) = 1/4 deel 3/4 deel water Grote hand spinazie 2 medjool dadels Bekijk het...
Worteltaart – vegan & raw
Wie is er nu niet dol op taart? En dan natuurlijk liefst eentje die lekker is maar ook nog gezond is, waar we energie van krijgen en niet eentje waar we ons “schuldig” over voelen of moe van worden als we er een stuk van eten….. toch? Deze taart...
Recept – Carobe taartje
Wie houdt er nu niet van taart? 😉 Deze is geheel plantaardig en zonder toegevoegd suiker! Raw, vegan – Carobe taartje – Om je vingers bij af te likken! Zonder gluten, noten en zuivel. Ingrediënten:Bodem 2 kopjes rozijnen 1 eetlepel vanille 3 eetlepels...Romige banaan bosbes smoothie
Een overheerlijke en romige smoothie voor jong en oud. Klaar in 2 minuten 😉 Lekker als ontbijt, tussendoortje of lunch Ingrediënten 1 banaan (organic, bio) 1 handje verse bosbessen (bio) 1 handje rauwe cashewnoten 1/2 eetlepel kokosolie (biologische, met geur, extra...Walnoten hummus
Een heerlijke hummus om bij je salade te doen of op je rawfood cracker! Vol enzymen & voedingsstoffen en natuurlijk rauw plantaardig Ingrediënten 3 kopjes geweekte walnoten ¼ kopje verse citroensap 1 teentje knoflook ½ kleine ui 2 theelepels rauwe tahin (zonder...
GRATIS mijn 3-delige video-serie + 25 van mijn beste tips!