door Suzanne Poot | jan 30, 2017 | Tips
Dit jaar wordt van 2 t/m 5 De Nationale Gezondheidsbeurs gehouden in de jaarbeurshal in Utrecht. Ik zal daar op vrijdag, zaterdag en zondag om 14.45 uur een lezing geven. Ontzettend leuk als je ook komt! De eerste 100 kaarten mag ik gratis weggeven, dus wil jij die...
door Suzanne | sep 14, 2015 | Lifestyle, Mindset, Tips
De “r” zit weer in de maand. Veel mensen kampen met verkoudheid of voelen zich niet fit. Wat kunnen we hier zelf aan doen? We kunnen dit allereerst van twee kanten benaderen, namelijk: wat kan ik beter laten en wat kan ik juist doen om mijn immuunsysteem... door Suzanne | aug 24, 2015 | Lifestyle, Tips
Algen Algen, zoals Chlorella en Spirulina, waren een van de eerste levensvormen op aarde. Ze bevatten letterlijk zon-energie, zuurstof, zitten bomvol mineralen, vitamines en zijn een goede bron van eiwitten. Ze helpen o.a. straling af te voeren en bij de opbouw van...
door Suzanne | aug 24, 2015 | Lifestyle, Tips, Voeding
Regelmatig krijg ik de vraag: wat eet jij nou op een dag? Als ik dan vertel hoe mijn dag er gemiddeld uitziet dan hoor ik daarna meestal “dat zou ik nooit kunnen hoor!”. Ook hoor ik regelmatig mensen over voeding zeggen: “ach, wat maakt het uit, ik...
door Suzanne | jul 19, 2015 | Darmen, Tips, Voeding
Je hoort regelmatig de zin “je bent wat je eet” en dat is niet voor niets! Al onze organen en al onze cellen in ons lichaam worden gebouwd en gevoed door de voeding die we binnen krijgen. Het gaat daarin niet alleen om de voedingsstoffen zoals vitamines en...
door Suzanne | feb 1, 2015 | Kanker, Tips
Borsten bestaan uit vet, klieren, bloedvaten, melkkanalen, bindweefsel, zenuwen en een heel netwerk van lymfevaten. De lymfatische vloeistof verlaat de borst door middel van dit netwerk va…n lymfevaten genaamd lymfeklieren. Deze lymfe knooppunten zijn verbonden...