Maak jij al groene melk?

Maak jij al groene melk?

Heb je deze al eens gemaakt? Plantaardige melk… maar dan groen! Ontzettend leuk, lekker en natuurlijk gezond. Bekijk hier mijn recept-filmpje Ingredi├źnten: 100 gram amandelen (met schil) = 1/4 deel 3/4 deel water Grote hand spinazie 2 medjool dadels Bekijk het...
Worteltaart – vegan & raw

Worteltaart – vegan & raw

Wie is er nu niet dol op taart? En dan natuurlijk liefst eentje die lekker is maar ook nog gezond is, waar we energie van krijgen en niet eentje waar we ons “schuldig” over voelen of moe van worden als we er een stuk van eten….. toch? Deze taart...
Recept – Carobe taartje

Recept – Carobe taartje

Wie houdt er nu niet van taart? ­čśë Deze is geheel plantaardig en zonder toegevoegd suiker! Raw, vegan – Carobe taartje – Om je vingers bij af te likken! Zonder gluten, noten en zuivel. Ingredi├źnten:Bodem 2 kopjes rozijnen 1 eetlepel vanille 3 eetlepels...
Spaghetti bolognese – rauw, vega

Spaghetti bolognese – rauw, vega

Spaghetti….wie houdt er niet van? Omdat “normale” spaghetti meestal als een blok op je maag valt, heb je daar bij deze heerlijke rauwe variant geen last. In tegendeel zelfs… want het is makkelijk verteerbaar en het geeft je juist energie! Deze...
5 redenen om Rucola te eten

5 redenen om Rucola te eten

Eet jij weleens rucola? Ik hoop het, want rucola is naast boerenkool een van de gezondste groentes die er bestaat. 5 krachtige eigenschappen van Rucola  1. Rucola werkt alkaliserend. Rucola is een kruisbloemige bladgroente en werkt zeer alkalisch. Het neutraliseert...

Romige banaan bosbes smoothie

Een overheerlijke en romige smoothie voor jong en oud. Klaar in 2 minuten ­čśë Lekker als ontbijt, tussendoortje of lunch Ingredi├źnten 1 banaan┬á(organic, bio) 1 handje verse bosbessen┬á (bio) 1 handje rauwe cashewnoten 1/2 eetlepel kokosolie (biologische, met geur, extra...

Pin It on Pinterest