Maak jij al groene melk?
Heb je deze al eens gemaakt? Plantaardige melk… maar dan groen! Ontzettend leuk, lekker en natuurlijk gezond. Bekijk hier mijn recept-filmpje Ingrediënten: 100 gram amandelen (met schil) = 1/4 deel 3/4 deel water Grote hand spinazie 2 medjool dadels Bekijk het filmpje voor de instructies. Ben je op zoek naar een zeefzak? Deze vind je hier. De blender die ik in het filmpje gebruik, vind je hier. Geniet van deze heerlijk plantaardige melk. It’s energetic, organic & life-giving! Wil je meer plantaardig eten en je gezondheid en geluk zoveel mogelijk in eigen hand nemen? Doe mee met mijn online programma waarin ik je in 8 weken stap voor stap mee op reis neem in ’s werelds natuurlijke, gezonde en plantaardige leefstijl. Kijk op suzannepoot.wendyvenema.nl/myhh
Zelf boekweitmelk maken
Verse boekweitmelk – Lekker, gezond voor jong en oud – Klaar in 1 minuut! Blend 1/2 kop boekweit met 2 kopjes water (gefilterd- of mineraalwater) Voeg eventueel een beetje kaneel en stevia naar smaak toe. Je kunt ook extra fruit toevoegen, bijvoorbeeld bosbessen of banaan. Zo creëer je jouw eigen favoriete “milkshake”. Het is ideaal om het boekweit voor het blenden, een uur in lauw water te weken, op deze manier komen de enzymen vrij. “Boekweitmelk past perfect in de gezonde Hippocrates lifestyle” Houdbaar: 1 dag in de koelkast