Melk, toch niet zo goed voor elk

Er is veel onderzoek gedaan naar koemelk.
Het bevat o.a. veel bacteriën, hormonen en antibiotica. Als je melk drinkt, kunnen er diverse allergieën en ziektes ontstaan, het creëert o.a. plak in je darmen en waarschijnlijk wist je niet dat het zelfs botontkalking kan veroorzaken!
Pas las ik ergens de slogan: melk de witte sloper en het is nog waar ook!

Vraag jij je nooit af wie er ooit heeft verzonnen dat wij mensen melk van een dier moeten drinken? Je ziet dit namelijk nergens anders in de natuur. En…. een koe voedt haar kalf binnen een paar maanden maar liefst tot een gewicht van 200 kg. Dit zet je toch aan het denken..

Vraag jij je af waar je dan de eiwitten vandaan kan halen? Denk dan aan groene bladgroenten, zaden en noten.

Varieer ook eens met wat het eeuwenoude Hennepzaad, lekker over je salade of Chiazaad, heerlijk in een smoothie.

Tip!
Je kunt heel makkelijk romige, gezonde “notenmilkshake” maken van amandelen of boekweit met bijvoorbeeld banaan en kaneel.
Lekker voor jong en oud!

Je vindt het recept terug onder de categorie inspiratie – informatie of klik hier

Pin It on Pinterest