inspiratie en nieuws vind je in mijn blogs

Ontvang mijn 25 gezondheidstips en
3-delige videoreeks gratis in je mailbox

Greenjuice – waarom ik dit elke dag drink

Zoals je misschien weet ben ik al jaren groot fan van verse juices en vooral van de greenjuice! Ofwel: groene sappen en dan vooral gemaakt van groente! Want wow.... wat zit daar een kracht in. In groene bladgroenten zitten ontzettend veel voedingsstoffen, chlorofyl en...

Lees meer

Tarwegrassap, ontdek de 30 voordelen

~TARWEGRASSAP~              Misschien heb je er weleens van gehoord en denk je bij jezelf: zou dat nou wat zijn of dat kan toch niet lekker smaken? Zelf drink ik dit wonderlijke groene sapje nu sinds 2011, bijna elke dag. Het geeft mij bergen energie, het voedt mij...

Lees meer

Romige spinazie recept

Spinazie..... wie houdt er niet van? Alhoewel de meeste mensen deze krachtige bron van voedingsstoffen koken, is het zeker aan te raden om dit regelmatig lekker vers en rauw te eten, want dan behoud je alle vitamines, mineralen, enzymen en energie... en dat merk je! ...

Lees meer

10 natuurlijke eeuwenoude zelfhulptips

Moeder natuur en de plantenwereld, wat zit daar toch een wonder in verscholen! Want wist je dat er voor iedere kwaal en voor iedere ziekte, de natuur uitkomst kan bieden? Vroeger, en voordat farmaceutische bedrijven hun intrede maakten, werden planten en kruiden volop...

Lees meer

Aloë Vera, de plant van onsterfelijkheid

Aloë Vera Misschien gebruik je dit product al puur of is je dagcreme of bodylotion ermee "verrijkt"?  Ik hoop het, want wist je dat deze plant tegen veel kwalen en ziektes kan helpen? De oude Egyptenaren noemden het ook wel "de plant van onsterfelijkheid’. Ik leerde...

Lees meer

Mijn 5 beste tips voor een fitte vakantie

De zomertijd is aangebroken. Misschien ben jij al op vakantie geweest of ga je nog? Zelf ben ik met mijn partner naar Mallorca geweest. Ik moet zeggen... ik vind het heerlijk om naar de zon te gaanvitamine D3 op te doen, te relaxen, voeten in het zand en mijn hoofd te...

Lees meer

Kiemgroente, de kracht van moeder natuur!

Kiemen, je kent ze vast wel.... Van die kleine kronkelige sprietjes, denk bijvoorbeeld aan alfalfa en tuinkers. Ik weet nog dat wij deze op de lagere school kweekten. Nu zien we ze regelmatig als garnering als we in een restaurant eten, maar dan houdt het meestal wel...

Lees meer
ebook-optin

GRATIS mijn 3-delige video-serie + 25 van mijn beste tips!

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang direct

Ontvang GRATIS mijn 3-delige video-serie + 25 van mijn beste tips!

Pin It on Pinterest