inspiratie en nieuws vind je in mijn blogs

Ontvang mijn 25 gezondheidstips en
3-delige videoreeks gratis in je mailbox

6 Hippocrates tips die ik nog dagelijks toepas

6 Hippocrates tips die ik nog dagelijks toepas

Jemig wat gaat de tijd snel! Het is alweer 4 jaar geleden dat ik de opleiding tot Health Educator deed bij het Hippocrates Health Institute. Nadat ik eerder het 21 daagse lifechange program had gevolgd, was dit mijn beste beslissing ooit! Ik mocht (weer) 2 maanden...

Lees meer
Guacamole om je vingers bij af te likken

Guacamole om je vingers bij af te likken

Guacamole (of eigenlijk avocado 😉 ) is voor mij onmisbaar in mijn plantaardige leefstijl, want het is o.a. een van de beste vetbronnen van moeder natuur en heeft onze gezondheid zoveel te bieden! Plus ik vind het ook erg lekker! Tip als je avocado koopt Ik zou...

Lees meer
13 geweldige plantaardige calciumbronnen

13 geweldige plantaardige calciumbronnen

~ 13 geweldige plantaardige calciumbronnen ~  Steeds meer mensen kiezen voor plantaardige voeding, en met de beste redenen. Niet alleen voor de dieren, maar ook omdat men de gezondheidsvoordelen ervan in gaat zien. Maar er kunnen zeker ook vragen ontstaan als je geen...

Lees meer
Greenjuice – waarom ik dit elke dag drink

Greenjuice – waarom ik dit elke dag drink

Zoals je misschien weet ben ik al jaren groot fan van verse juices en vooral van de greenjuice! Ofwel: groene sappen en dan vooral gemaakt van groente! Want wow.... wat zit daar een kracht in. In groene bladgroenten zitten ontzettend veel voedingsstoffen, chlorofyl en...

Lees meer
Tarwegrassap, ontdek de 30 voordelen

Tarwegrassap, ontdek de 30 voordelen

~TARWEGRASSAP~              Misschien heb je er weleens van gehoord en denk je bij jezelf: zou dat nou wat zijn of dat kan toch niet lekker smaken? Zelf drink ik dit wonderlijke groene sapje nu sinds 2011, bijna elke dag. Het geeft mij bergen energie, het voedt mij...

Lees meer
Romige spinazie recept

Romige spinazie recept

Spinazie..... wie houdt er niet van? Alhoewel de meeste mensen deze krachtige bron van voedingsstoffen koken, is het zeker aan te raden om dit regelmatig lekker vers en rauw te eten, want dan behoud je alle vitamines, mineralen, enzymen en energie... en dat merk je! ...

Lees meer
ebook-optin

GRATIS mijn 3-delige video-serie + 25 van mijn beste tips!

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang direct

Ontvang GRATIS mijn 3-delige video-serie + 25 van mijn beste tips!

Pin It on Pinterest